Effectieve Push-up Trainer voor iPhone
Push ups - strivica is een gratis app die gebruikers helpt bij het verbeteren van hun push-up vaardigheden en het ontwikkelen van de bovenlichaamspieren. De applicatie biedt verschillende trainingsniveaus die geen speciale apparatuur vereisen, waardoor het toegankelijk is voor iedereen. Gebruikers kunnen hun voortgang volgen door aan het einde van elk niveau een testdag push-ups te voltooien, met als doel uiteindelijk tot 100 push-ups te komen.
Daarnaast berekent de app het aantal verbrande calorieën per trainingssessie, wat gebruikers helpt hun fitnessdoelen te bereiken. De app bevat duidelijke instructies om de juiste push-up positie te bereiken, met tips voor het verbeteren van de vorm en het voorkomen van blessures.
